Limonada de Lavanda ou Alfazema, é a nossa escolha para as noites mais quentes de verão, ou para aqueles fins de tarde que só apetece uma bebida refrescante e aromática. Para além disso, a Lavanda ou Alfazema, tem excecionais propriedades relaxantes que nos vão proporcionar um final de tarde ainda mais chill!

É super fácil de fazer, segue as dicas abaixo para preparares a tua limonada de Lavanda ou Alfazema.

Receita de Limonada de Lavanda ou Alfazema

Ingredientes

• 1/2 litro de água a ferver
• 1 litro de água gelada
• 2 limões
• 1 mão cheia de caules, folhas e flores de lavanda ou alfazema
• mel ou outro adoçante (opcional)

Preparação

1. Numa panela, coloque 0,5 litro de água a ferver.
2. Quando a água estiver a ferver, adicione alguns ramos de lavanda ou alfazema, com as folhas e flores.
3. Desligue o lume e deixe repousar por 10 – 15 minutos
4. De seguida coe a infusão para um jarro, e adicione um litro de água fria
5. Junte o sumo de 1 limão, e rodelas de outro limão
6. Se gostar, adoce com um pouco de mel e dissolva mexendo bem

Cria já o teu momento relax!

Experimenta também o chá de lavanda para te ajudar a ter um sono reparador!